Расписание и адреса наших клубов

  

КЦ "МИТИНО"

Вилков А.П.

Вилков Д.А.

ул. Митинская, д. 31 к.1

 

чт/вс 20:00 до 21:00

 

чт/вс с 21:00 до 22:00

  

ГБОУ школа №1944

(Вилков А.П., Вилков Д.А.)

ул. Барышиха, д. 29 к.1


пн/ср/пт

с 19:15 до 20:15

пн/ср/пт

с 20:15 до 21:15

 

Спортклуб "Красная Пресня"

(Пестова Т.В.)

Шмитовский пр., д. 5

дети с 6 лет:
вт/чт с 16:30 до 18:00
дети до 6 лет:
вт/чт 18:00 до 19:00

взрослые:

вт/чт 19:00 до 20:30

 

Спортклуб "Красная Пресня"

(Анаев Т.Р.)

Шмитовский пр., д. 5

пн с 19:00 до 21:00

 

"Мусуби Додзе"

(Дигай А.М.)

Красногорский район,

Микрогород "В лесу",

корп. 17, секция 8

 

пн/ср/пт с 18:00 до 19:00

 

 

Ведется набор в группы,

возможны индивидуальные

занятия

 

 

 

Поделиться

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в Vkcom
Joomla модули на http://joomla3x.ru и компоненты.

Тренировка включает в себя три основные составные части:

  • Kихон
  • Ката
  • Кумитэ

 Кихон

Кихон – это стилевая базовая техника каратэ: стойки, блоки, удары и т.п.

Способность защищаться от нападения при любых обстоятельствах зависит от сохранения правильного положения тела. Правильное положение тела особенно важно в каратэ. Все части тела должны быть гармоничными для обеспечения равновесия, чтобы выдержать толчок при нанесении удара ногой или кулаком. Равновесие должно постоянно перемещаться с правой ноги на левую и обратно, чтобы не дать противнику возможность атаковать. В то же время спортсмен должен постоянно искать изъяны в защите противника.

  Ката

Ката – это канонизированные формальные технические комплексы приемов традиционного каратэ, эффективность которых очень высока в типовых ситуациях реального боя. Они содержат все основные технические характеристики и особенности стиля, принципы и традиции каратэ.

 

Кумитэ

 

Кумитэ –  это контактный бой с применением различной ударной и бросковой техники с болевыми и удушающими приемами.

Многофункциональная подготовка: единство базовой техники практики боя и ката, а так же отсутствие весовых категорий позволяет проводить в рамках стиля различные соревнования, позволяет спортсменам выступать в федерациях спортивного каратэ, контактного каратэ и др. и добиваться высоких результатов.