Расписание и адреса наших клубов

Культурный центр "МИТИНО"

(тренеры: Вилков А.П., Вилков Д.А.)

Адрес: ул. Митинская, д. 31 корп.1

чт/вс с 20:00 до 21:00

чт/вс с 21:00 до 22:00

 

ГБОУ школа №1944

(тренеры: Вилков А.П., Вилков Д.А.)

Адрес: ул. Барышиха, д. 29 корп. 1

пн/ср/пт с 19:15 до 20:15

пн/ср/пт с 20:15 до 21:15

  

Детский центр культуры "ШАНС"

(тренер: Пестова Т.В.)

Адрес: Шмитовский проезд, д. 19

пн с 16:30 до 18:00, с 18:00 до 19:00

пт с 18:00 до 19:00, с 19:00 до 20:30

 

Международный центр единоборств для детей "БОЕВЫЕ ПАНДЫ"

(тренер: Дигай А.М.)

Адрес: Красногорский район, Микрогород "В лесу", ул. Кленовая, д. 6

пн/ср/пт с 20:15

 

Студия практик "САДХАНА"

(тренер: Дигай А.М.)

Адрес: г. Красногорск, мкр. Павшинская пойма,

Подмосковный бульвар, д. 10

пн/ср/пт: с 16:30 до 18:30

 

Детский центр "BABY SPACE"

(тренер: Вилков Д.А.)

Адрес: ул. Крылатские холмы, д. 36, корп. 2

вт/чт: с 19:00 до 20:00

вт/чт: с 20:00 до 21:00

 

Поделиться

Отправить в FacebookОтправить в Google BookmarksОтправить в TwitterОтправить в LivejournalОтправить в MoymirОтправить в Vkcom
Joomla модули на http://joomla3x.ru и компоненты.

Тренировка включает в себя три основные составные части:

  • Kихон
  • Ката
  • Кумитэ

 Кихон

Кихон – это стилевая базовая техника каратэ: стойки, блоки, удары и т.п.

Способность защищаться от нападения при любых обстоятельствах зависит от сохранения правильного положения тела. Правильное положение тела особенно важно в каратэ. Все части тела должны быть гармоничными для обеспечения равновесия, чтобы выдержать толчок при нанесении удара ногой или кулаком. Равновесие должно постоянно перемещаться с правой ноги на левую и обратно, чтобы не дать противнику возможность атаковать. В то же время спортсмен должен постоянно искать изъяны в защите противника.

  Ката

Ката – это канонизированные формальные технические комплексы приемов традиционного каратэ, эффективность которых очень высока в типовых ситуациях реального боя. Они содержат все основные технические характеристики и особенности стиля, принципы и традиции каратэ.

 

Кумитэ

 

Кумитэ –  это контактный бой с применением различной ударной и бросковой техники с болевыми и удушающими приемами.

Многофункциональная подготовка: единство базовой техники практики боя и ката, а так же отсутствие весовых категорий позволяет проводить в рамках стиля различные соревнования, позволяет спортсменам выступать в федерациях спортивного каратэ, контактного каратэ и др. и добиваться высоких результатов.